Yoga para Iniciantes
10,00 €
Aula 1 de 3 de Yoga, para praticar em casa, ao seu ritmo. Vídeo com cerca de 28 minutos e acesso online sem prazo de validade.
Sobre esta aula
Uma aula de Yoga para trabalhar a flexibilidade, o equilíbrio, a força e a respiração, e para abrandar o ritmo do dia a dia.
Esta é a aula 1 de um conjunto de 3, inspirado nas aulas de Yoga do nosso Espaço. Se quiser fazer as três, o Conjunto Yoga fica a um preço mais vantajoso.
- Duração: cerca de 28 minutos
- O que precisa: roupa confortável, um tapete e espaço livre para se movimentar
Se tiver alguma lesão, dor ou condição clínica, fale com o seu fisioterapeuta ou médico antes de começar.
Informação adicional
- Como aceder: assim que o pagamento é confirmado, os vídeos ficam disponíveis na sua conta, em A minha conta › Os meus vídeos. Recebe também um email com o link.
- Conta: é criada automaticamente com o email indicado na compra. Recebe um email para definir a sua palavra-passe.
- Duração do acesso: sem prazo de validade. Pode ver os vídeos as vezes que quiser.
- Onde ver: no computador, tablet ou telemóvel, numa versão recente do Chrome, Safari, Firefox ou Edge. Recomendamos uma ligação à internet estável (Wi-Fi ou dados móveis 4G/5G).
- Utilização: os vídeos são para uso pessoal e não podem ser descarregados nem partilhados.
- Pagamento: MB WAY, Multibanco ou Payshop.
- Fatura: é emitida e enviada por email após a confirmação do pagamento. Se pretender fatura com contribuinte, indique o NIF na finalização da compra.
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